Как приучить ребенка к горшку.  Советы и рекомендации.

Приучение к горшку — это навык, а не экзамен. Главное — готовность ребёнка, спокойствие взрослого и регулярность. Обычно это происходит в возрасте 1,5–3 лет, но у всех по-разному: здоровый ребёнок может освоить горшок и позже.

               Признаки готовности

Начинайте, когда ребёнок:

· остаётся сухим 1,5–2 часа днём;
· просыпается сухим после дневного сна;
· не любит ходить в мокрых подгузниках, просится переодеться;
· проявляет интерес к горшку, туалету, взрослым;
· понимает простые просьбы: «сядь», «подожди»;
· может сам снять/натянуть штанишки (хотя бы частично);
· может показать или сказать, что хочет в туалет.

Если ребёнку меньше 1,5 лет, обычно рано ждать устойчивого результата — можно просто знакомить с горшком.

                  Что подготовить

· Горшок простой, устойчивый, без музыки и игрушек. Лучше по размеру: ноги стоят на полу, не болтаются.
· Поставьте его в доступном месте — в комнате или ванной, не за закрытой дверью.
· Одежда без сложных застёжек: штанишки на резинке, легко снимаются.
· Спокойный период: без переезда, начала садика, болезни, рождения sibling, если возможно.

                     Основной план

1. Сначала знакомство. Пусть ребёнок посидит на горшке одетым, посмотрит, потрогает. Не заставляйте.
2. Сажайте регулярно, но без насилия. После сна, после еды, перед прогулкой и после неё, каждые 1–1,5 часа. Сидеть 3–5 минут, не больше.
3. Снимите подгузник дома на время бодрствования, когда есть силы следить. На улицу и сон — пока можно оставить.
4. Хвалите за попытку, а не только за результат. «Ты сел на горшок — молодец!» Если получилось — спокойно порадуйтесь: «Ура, кака в горшке!»
5. Не ругайте за промахи. Спокойно: «Ой, лужица. В следующий раз сядем на горшок». Уберите вместе, переоденьте.
6. Показывайте пример и объясняйте. Коротко: «Мама/папа тоже ходят в туалет. Ты хочешь попробовать?»
7. Закрепляйте ритуал. Сняли штанишки — сели — подождали — встали — надели — помыли руки.
8. Переходите на трусики. Подгузник — на сон и прогулку, пока навык не станет стабильным. Хлопковые трусики помогают чувствовать мокрое.

                    Полезные приёмы

· Игра: посадите мишку на горшок, «мишка пи-пи», ребёнок помогает.
· Книжка или песенка только на горшке, но не превращайте в бесконечное сидение.
· Календарь/наклейки: за успешные посиделки — наклейка. Не за каждую каплю, а за спокойное участие.
· Сказка: «Зайчик забыл, где пи-пи, а горшок подсказал».
· Ночное приучение — отдельный этап. Днём сначала стабильно, потом сон без подгузника. Ночью не будите специально, если ребёнок спит крепко; просто стелите непромокаемую простынь.

                       Чего не делать

· Не сажать силой и не держать на горшке долго.
· Не стыдить: «Как не стыдно», «ты маленький».
· Не сравнивать с другими детьми.
· Не начинать в период стресса.
· Не убирать подгузник резко на весь день, если взрослый не может следить.
· Не наказывать за мокрые штаны. Это навык, как ходьба.

                         Если не получается

· Сделайте паузу на 2–4 недели, вернитесь к подгузникам без драмы и попробуйте снова.
· Проверьте, не слишком ли давно начали, не изменилась ли обстановка.
· Ведите простой дневник: когда писал, когда какал. Часто видно ритм.
· Если ребёнку больше 3–4 лет и есть стойкие трудности, боль при мочеиспускании, запоры, страх горшка — обсудите с педиатром.

Коротко

Спокойно, регулярно, без давления, с похвалой за попытку. Лучший метод — не «дрессировка», а помощь ребёнку почувствовать сигналы тела и связать их с горшком. Если взрослый нервничает — ребёнок тоже. Ваша задача не ускорить, а сделать этот шаг безопасным.